|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, גבינת פרמזן, נבטים, בצל, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, לימון, כוסברה, שמן שומשום, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, שוקיים עוף, עוף, סלרי אמריקאי, מנגו, חמוציות, בצל סגול, לימון, כוסברה, שמן שומשום, אגוזי מלך, שמן, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, נענע
www.mako.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, סלרי עלים, בצל ירוק, אפונה, חומץ בן יין, שמן שומשום, רוטב סויה, אורז בר, שקדים, סוכר
www.xnet.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, בצל, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
|
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, חזה עוף, פרגיות, ברווז, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, אספרגוס, ברוקולי, תירס, שורש, אננס, כרישה, יין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, שמן סויה, פלפל לבן, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
מחמצים זריזים וממכרים, שמוכנים תוך שעתיים.
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, מלפפונים, צנון, לימון, כרוב, מיץ לימון, חומץ אורז, סוכר, קלי, זרעי כוסברה, זרעי חרדל, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
|
השאריות המשעממות של אורז לבן מאתמול יכולות להיהפך בן-רגע למנה משובחת, בתנאי שיש ירקות במקרר וכמה רטבים שמומלץ להחזיק במזווה. כמו כל מנת שאריות, אפשר להחליף את החומרים שלהלן ולאלתר לפי המצוי בבית.
שומשום,שום,סלרי,אורז,-פלפל אדום
, נקניקיה, בצל, שורש, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, ביצים, ג'ינג'ר, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
|