|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
לימות החורף הקרים
מרק מחמם וסמיך
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, קמח, גזר, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
פרנו הוא משקה אלכוהולי בטעם אניס (דומה לעראק). אם לא רוצים להוסיף למרק משקה אלכוהולי (למרות שמדובר במות קטנה מאוד) אפשר להחליף בשורש שומר. לפרנו צבע צהוב עמוק, ופרט לטעם האניס המענין שהוא מו..
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
מרק אפונה מיוחד המשלב את טעמי בשר חזה האווז עם האפונה.
למרות ההכנה המורכבת מעט - התוצאה מעולה.
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, חזה אווז, בצל, כרישה, סלרי, לוף, שמן זית, גזר, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
מצורף מתכון של מרק אפונה יבשה כפי שאימי ז``ל נהגה להכין.
התוספת של תבלין הכוסברה הוא לחלוטין שלי.
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, עוף, שורש פטרוזיליה, בצל לבן, כוסברה, סלרי, גזר, לוף, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
מרק עשיר בברזל וטעים
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, עוף, סלרי, בצל, תפוחי אדמה, גזר, מרגרינה, שמן, קמח, שום, כורכום, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
מרק/נזיד סמיך מלא ומחמם ליום חורף סוער.
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, חזה אווז, ציר עוף, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, סלרי עלים, סלרי, בצל, גזר, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פתיתים, זנגביל, טימין, מיורן, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
שורש,אפונה יבשה,אפונה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, בצק, ביצים, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
|