|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, עוף, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, שמן קנולה, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, סוכר, דבש, קורנפלור, גזר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, עוף, בשר, חזה עוף, בצל ירוק, לימון, בצל סגול, יין לבן, טריאקי, רוטב סויה, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, קמח, שום
www.foodis.co.il
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, פרגיות, עוף, יין אדום, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן תירס, מלח
food.walla.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, שעועית, כוסברה, בטטה, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה קלאסית מהמטבח הסיני שמשלבת בתוכה שיטות בישול שונות, משרה עבור נתחי הבשר, בישול מוקדם של הברוקלי וטיגון ערבוב בשלבים להשגת תוצאה מרבית בכל הקשור לטעם, צבעוניות ומרקם.
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, שייטל, בשר, כתף בקר, שמן שומשום, שמן בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, זנגביל, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, בשר בקר טחון, בשר בקר, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, טחינה, נודלס, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, כנפיים עוף, פילה בקר, חזה עוף, דג סלמון, בצל סגול, פטריות, אספרגוס, בצלצלים, כרובית, יין לבן, רוטב סויה, קמח, שום
rest.co.il
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, מלח, פלפל שחור
www.doctors.co.il
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, מלח, פלפל שחור
www.munch.co.il
|
שורש,ג'ינג'ר,ברוקולי,בצל
, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, מלח, פלפל שחור
www.munch.co.il
|
|
|
לעמוד הבא