|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש,מלח,כרובית,ברוקולי
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
שורש,מלח,כרובית,ברוקולי
, בצל ירוק, קישואים, נבטים, גזר, שמן שומשום, מרק ירקות, רוטב סויה, קורנפלור, סוכר
www.ynet.co.il
|
מרק מחמם , בריא ולא משמין
שורש,מלח,כרובית,ברוקולי
, סלרי, שורש פטרוזיליה, קולורבי, בצל אדום, פלפל אדום, עגבניות, חיטה מלאה, ספגטי, פסטה, שמן קנולה, גזר, טימין, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
שורש,מלח,כרובית,ברוקולי
, בצל, עגבניות, פלפל חריף, שמן זית, רוטב צ'ילי, זנגביל, שום, פפריקה חריפה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
|