|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,מרק,אפונה יבשה
, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
שורש,מרק,אפונה יבשה
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, אפונה, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
מרק עשיר בברזל וטעים
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, סלרי, בצל, תפוחי אדמה, גזר, מרגרינה, שמן, קמח, שום, כורכום, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מצורף מתכון של מרק אפונה יבשה כפי שאימי ז``ל נהגה להכין.
התוספת של תבלין הכוסברה הוא לחלוטין שלי.
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, שורש פטרוזיליה, בצל לבן, כוסברה, סלרי, גזר, לוף, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
לימות החורף הקרים
מרק מחמם וסמיך
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, קמח, גזר, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, ראש סלרי, סלרי עלים, שורש פטרוזיליה, כרישה, יין לבן, שמן, שום, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, בצק, ביצים, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
שורש,מרק,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, בצק, ביצים, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא