|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, אפונה, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פטרוזיליה, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, בצק, ביצים, גזר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, בצק, ביצים, מרק, גזר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
מרק אפונה מיוחד המשלב את טעמי בשר חזה האווז עם האפונה.
למרות ההכנה המורכבת מעט - התוצאה מעולה.
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, חזה אווז, בצל, כרישה, סלרי, לוף, אפונה, שמן זית, גזר, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מרק זה אכלתי באמסטרדם ביום חורף קר.
המתכון המוצע כאן הוא ואריציה על הנושא.
מתקבל מרק שהוא נזיד - אוכל נחמה בימי החורף הקרים.
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, נקניק סלמי, מוח עצם בקר, ציר בקר, סלרי, בצל, גזר, שמן קנולה, קרוטונים, מלח ים
www.mevashlim.com
|
|
מצורף מתכון של מרק אפונה יבשה כפי שאימי ז``ל נהגה להכין.
התוספת של תבלין הכוסברה הוא לחלוטין שלי.
שורש,פלפל שחור,אפונה יבשה
, עוף, שורש פטרוזיליה, בצל לבן, כוסברה, סלרי, גזר, לוף, פפריקה חריפה, אבקת מרק, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
פרנו הוא משקה אלכוהולי בטעם אניס (דומה לעראק). אם לא רוצים להוסיף למרק משקה אלכוהולי (למרות שמדובר במות קטנה מאוד) אפשר להחליף בשורש שומר. לפרנו צבע צהוב עמוק, ופרט לטעם האניס המענין שהוא מו..
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא