|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, שעועית, כוסברה, בטטה, בצל, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בשר בקר טחון, בשר בקר, בצל, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, טחינה, נודלס, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
מנה עדינה בניחוח אסייתי רצועות בשר רכות בתיבול של שום וגינגר עם ברוקולי, אפונה ועוד המון ירוקים
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בשר, אנטריקוט בקר, בצל, לוף, אפונה סינית, אפונת שלג, מנגולד, תרד, כוסברה, ברנדי, יין, רוטב סויה, שמן, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.doctors.co.il
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.munch.co.il
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות, אפונה, נבטים, יין לבן יבש, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.munch.co.il
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בשר בקר טחון, בצל, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, טחינה, נודלס
www.mouse.co.il
|
שורש,פלפל שחור,ברוקולי
, בשר בקר טחון, בצל, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, אטריות, טחינה, נודלס
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא