|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שזיפים,פסטה,אורז
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קדירת בשר חגיגית
עשירת צבעים ובעיקר נימוחה וטעימה
מתאימה לימי שישי וערבי חג
המצרכים וההכנה:
משמנים קדירה במרגרינה
חוצים ופורסים 6 בצלים לפרוסות דקות
1/2 מניחים בתחתית הקדירה.
מטגנים קוביות..
שזיפים,פסטה,אורז
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, מרגרינה, אטריות, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, גזר, טימין, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אהרוני מוכיח שלפעמים 10 דקות של עבודה מספיקות כדי להכין ארוחת צהריים מדהימה של כרעיים מקורמלות בתנור עם בצלים ורוטב מתקתק
שזיפים,פסטה,אורז
, חזה עוף, כרעיים, עוף, בצל אדום, פטריות, חומץ בלסמי, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מלח גס, טימין, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
גם תבשיל קדרה וגם צמחוני
שזיפים,פסטה,אורז
, ברוקולי, שעועית, בטטה, בצל, שומר, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרק ירקות, רוטב סויה, אטריות, רוטב צ'ילי, זנגביל, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
104. מוקפץ בסגנון סיני
שזיפים,פסטה,אורז
, חזה עוף, כרישה, כרוב לבן, גזר, קישואים, בצל ירוק, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, נבטים, שעועית, יין, טופו, אטריות אורז, רוטב סויה, חומץ אורז, עירית
www.2eat.co.il
|
|
|
