|
מתכון לקינוח בננות טבעוני וטעים: עוגת בננות עם קמח מלא, קמח שיפון, זרעי פשתן, חלב סויה ומייפל - קינוח עשיר, מתוק ובריאותי
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, חלב, קינואה, ענבים, בננה, קמח מלא, קמח לבן, קמח שיפון, אבקת אפיה, שמן, סירופ מייפל, דבש, סוכר, רוטב סויה, שוקולד צ'יפס, אגוזי מלך, מלח, פשתן
www.mako.co.il
|
|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, חלב, גבינה לבנה, חיטה מלאה, כוסמת, קמח, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
מרק עשיר וסמיך.
6 מנות
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, עדשים, תפוחי אדמה, בצל, סלרי אמריקאי, כוסברה, אורז בסמטי, שמן זית, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, עדשים, בצל אדום, פטריות, סלרי, גזר, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, מלח, שום, בזיליקום, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, עדשים, כוסברה, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כורכום, כמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
אורז צבעוני וחגיגי בדקות ספורות.
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, חמאה, עדשים, בצל, כוסברה, צימוקים, שזיפים, משמשים, דבלה, אננס, אורז בסמטי, שמן זית, סוכר, אגוזים, מקל קינמון, מלח, כורכום, ציפורן, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, זנגביל
www.sugat.com
|
|
ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, עדשים כתומות, סלק, רסק עגבניות, סוכר, גזר, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il
|
|
לחם בירה ללא גלוטן עם תוספות
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, בירה, אבקת אפיה, שמן קנולה, אורז מלא, כוסמת, ביצים, סוכר, קמח, לחם, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חטיפי גרנולה ביתיים בתוספת ציפוי שוקולד
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, שמנת מתוקה, קינואה, קוקוס, תפוחי עץ, תפוזים, סירופ מייפל, שוקולד מריר, אבקת אפיה, שמן קנולה, סוכר חום, קקאו, קמח, קלי, דבש, תמצית וניל
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוגיות מהירות שיצילו אתכם כשרגע לפני כניסת האורחים (או השבת) תגלו שאין מספיק כיבוד: מעט מרכיבים, כמה דקות על הגז, ערבוב, הופ לתבנית - וגמרנו. ועוד לא דיברנו על זה שהן פרווה בלי מרגרינה – ואפ..
שיבולת שועל,אורז,-שמנת חמוצה
, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, מרגרינה, שוקולד, קוואקר, קקאו, רוטב סויה, סוכר, קלי
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא