|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
שיבולת שועל,ביצים,אגוזי לוז
, חלב, גבינה לבנה, חיטה מלאה, כוסמת, אורז, קמח, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
אחרי כושר או סתם לארוחת בוקר מהירה במיוחד - מאפינס בננות מקמח מלא שמחזיר את כל האנרגיה לגוף, בתוספת שיבולת שועל ואגוזי לוז פריכים
שיבולת שועל,ביצים,אגוזי לוז
, חלב, בננה, שומר, אבקת אפיה, שמן קנולה, סוכר חום, קמח לבן, קמח מלא, שוקולד, אגוזים, סודה לשתיה, תמצית וניל, מלח
food.nana10.co.il
|
שיבולת שועל,ביצים,אגוזי לוז
, יוגורט, חלב, חמאה, צימוקים, וניל, קרם, חלמון, סוכר, עמילן תירס, קורנפלור, קמח, סוכר חום, קוואקר, שקדים, תמצית וניל
www.mybuylist.com
|
|
|