|
להכין בבית את חטיף הבריאות האהוב
שיבולת שועל,קמח מלא,צימוקים,נבט חיטה,-שמן קנולה,-פלפל שחור
, מיץ תפוחים, קוואקר, שמן תירס, אגוזים, קינמון
www.mako.co.il
|
|
כמות לצנצנת דגנים (במנה חצי כוס תערובת). עם מתכון זה אפשר לשדרג את דגני הבוקר הסטנדרטיים, ולהפוך אותם לפצצת ברזל.
www.ynet.co.il
|
|
|
