|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמן זית, פלפל, טימין, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, מלפפונים, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פלפל, נענע
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, נענע, עירית, פלפל
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, נענע, עירית, פלפל
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, נענע, עירית, פלפל
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, קינואה, כוסברה, בצל ירוק, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, נענע, עירית, פלפל
www.mako.co.il
|
|
תבשיל משגע בניחוחות מדהימים. עם קצת מיומנות מקבלים את אחת המנות היפות ביותר שראיתם
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, ציר דגים, דג דניס, בטטה, עלי תרד, חמוציות, שמן זית, אורז, שקדים, פלפל, כורכום, זעפרן
www.mako.co.il
|
|
תבשיל משגע בניחוחות מדהימים. עם קצת מיומנות מקבלים את אחת המנות היפות ביותר שראיתם
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, ציר דגים, דג דניס, בטטה, עלי תרד, חמוציות, שמן זית, אורז, שקדים, פלפל, כורכום, זעפרן
www.mako.co.il
|
|
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, דג סול, גבינת עיזים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, נענע
www.chef-lavan.co.il
|
|
במקור, המתכון הזה הגיע מארצות הבלקן, שם עטפו את שכבות החצילים והבשר עם רוטב באשמל עשיר. הגרסה שלפניכם אמנם לא כוללת את הרוטב הלבן, אבל העדר הגבינות הופך אותה לכשרה ובעיקר מאוד מאוד טעימה
שמיר,פטרוזיליה,מלח,בצל סגול,-קלי
, נקניקיה, בשר בקר, שוקיים עוף, כנפיים עוף, כרעיים, בקר, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, זיתים, תירס, רום, רוטב עגבניות, שמן זית, ספגטי, ביצים, אורז, קמח, עשבי תיבול, טימין, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא