|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, שורש פטרוזיליה, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מבוסס על מתכון רוסי משפחתי של חמתי, אך עם שינויים קלים.
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, עוף, סלק, בצל, עגבניות, כרוב, רסק עגבניות, אורז, שמן, גזר, שום, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, יוגורט, פלפל ירוק, בצל אדום, מלפפונים, גמבה, פלפל לבן, עירית, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, יוגורט, עגבניות שרי, צנון, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, מרק, נענע, פלפל שחור, מלח ים
www.mouse.co.il
|
|
העובדה שהמרק הקל והכיפי הזה אינו דורש שום בישול מקצרת הליכים ומפנה זמן לטיפול בירקות ולתיבול. את הירקות אפשר לגוון לפי המצוי במקרר
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, יוגורט, עגבניות שרי, צנון, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, רוטב צ'ילי, מרק, נענע, פלפל שחור, מלח ים
food.walla.co.il
|
שמיר,פלפל צהוב,לוף
, יוגורט, גמבה, זיתים שחורים, פלפל ירוק, בצל ירוק, מלפפונים, לימון, חומץ בן יין לבן, שמן זית, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
