|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, עצם בקר, לימון, קישואים, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
הכלאה בין לחמניות גבינה לקציצות פראסה, מתוך הבלוג של יעל ישראל.
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, גבינת טל העמק, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, חמאה, זיתים ירוקים, כרישה, קמח תופח, לחמניה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
גולש פרסי עם עשבי תיבול ,לימון פרסי ובשר
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, שריר בקר, בשר, לבנה, כוסברה, סלרי, שעועית אדומה, לימון פרסי, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, פטרוזיליה, שום, נענע, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, שמנת, גבינת פרמזן, ארטישוק ירושלמי, פלפל ירוק, לימון, כוסברה, בצל, כרישה, שמן זית, שקדים, מרק, פטרוזיליה, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, מלח, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, מלח, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
מרק נהדר לחורף המתקרב
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, מלח, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
המרק הבסיסי, לכל יום ולכל חג. אליו ניתן להוסיף תוספות שונות : אטריות, שקדים, קראפלך, קניידלך וכו'......
ניתן גם להקפיא אותו בשקיות קרחונים ולשלוף כשרוצים לתבל.
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, עוף שלם, גזר, בטטה, תפוחי עץ, בצל, כרישה, שורש, סלרי, פטרוזיליה, מלח
www.mybuylist.com
|
|
מאת השף: ניידרמן עדו
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, חמאה, שומר, כרישה, פסטיס, עראק, שמן, קרוטונים, אניס, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.2eat.co.il
|
שמיר,פרסה,-קמח מצות,-סרדינים
, חמאה, כרישה, שומר, פסטיס, עראק, קרוטונים, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, אניס, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא