|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, עצם בקר, לימון, קישואים, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, עגבניות, בצל סגול, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, מלפפונים, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פלפל, נענע
www.mako.co.il
|
|
הכלאה בין לחמניות גבינה לקציצות פראסה, מתוך הבלוג של יעל ישראל.
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, גבינת טל העמק, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, חמאה, זיתים ירוקים, כרישה, קמח תופח, לחמניה
www.hashulchan.co.il
|
|
גולש פרסי עם עשבי תיבול ,לימון פרסי ובשר
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, שריר בקר, בשר, לבנה, כוסברה, סלרי, שעועית אדומה, לימון פרסי, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, פטרוזיליה, שום, נענע, פלפל
www.2eat.co.il
|
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
מרק נהדר לחורף המתקרב
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, שמן, חלמון, שמן זית, פלפל, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
המרק הבסיסי, לכל יום ולכל חג. אליו ניתן להוסיף תוספות שונות : אטריות, שקדים, קראפלך, קניידלך וכו'......
ניתן גם להקפיא אותו בשקיות קרחונים ולשלוף כשרוצים לתבל.
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, עוף שלם, גזר, בטטה, תפוחי עץ, בצל, כרישה, שורש, סלרי, פטרוזיליה
www.mybuylist.com
|
|
מאת השף: ניידרמן עדו
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, חמאה, שומר, כרישה, פסטיס, עראק, שמן, קרוטונים, אניס, פלפל שחור, אבקת מרק
www.2eat.co.il
|
שמיר,פרסה,מלח,-קמח מצות
, חמאה, כרישה, שומר, פסטיס, עראק, קרוטונים, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, אניס
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא