|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,שורש,בצל סגול
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מקסים שניתן לצרף אליו עוד ירקות כמו לפת, פלפלים, גזר. סלט ירקות שורש עם הדרים ומרינדה שמשמשת גם כויניגרט עדין
שמיר,שורש,בצל סגול
, קולורבי, צנון, מלפפונים, שומר, מיץ תפוזים, יין אדום, חומץ שרי, פיסטוקים, מרינדה, רוטב צ'ילי, סוכר
food.walla.co.il
|
שמיר,שורש,בצל סגול
, כוסברה, לוף, שורש פטרוזיליה, דלעת, כרישה, סלרי, קוואקר, שמן זית, קלי, שיבולת שועל, פטרוזיליה, שום, גזר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
שמיר,שורש,בצל סגול
, כוסברה, לוף, שורש פטרוזיליה, דלעת, כרישה, סלרי, שיבולת שועל, קוואקר, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, שום, גזר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
|