afoona.com

16 מתכונים עם שמן זית, פלפלים, פלפל שחור, אפונה ללא שמיר

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
www.pirge.co.il
סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
www.hashulchan.co.il
שקשוקה אפונה ובצל ירוק

שקשוקה אפונה ובצל ירוק

6-4 מנות • 15 דק’ הכנה • הכי מפתיעה
שמן זית,פלפלים,פלפל שחור,אפונה,-שמיר , בצל ירוק, עגבניות, בצל, שומר, ליים, ביצים, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
ברוסקטה אפונה וגבינת פטה

ברוסקטה אפונה וגבינת פטה

4 מנות • 15 דק' הכנה • אפשר להכין גם מלחם שאור • מומלץ להשתמש בפטה אמיתית, העשויה מחלב כבשים או עיזים
שמן זית,פלפלים,פלפל שחור,אפונה,-שמיר , גבינת פטה, חלב כבשים, קליפת לימון, מיץ לימון, לחם שאור, מרק, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

קדרה מקסיקנית של פלפל חלפניו ממולא בשרימפס

לא על כל מנה אפשר להגיד שיש לה אופי אבל למנה הזו בהחלט יש! בואו להינות ממנה מקסיקנית אמיתית שפשוט כיף לאכול
www.mako.co.il

קדרה מקסיקנית של פלפל חלפניו ממולא בשרימפס

לא על כל מנה אפשר להגיד שיש לה אופי אבל למנה הזו בהחלט יש! בואו להינות ממנה מקסיקנית אמיתית שפשוט כיף לאכול
www.mako.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
www.pirge.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...