|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, גבינת קממבר, שמנת, בצל, יין לבן יבש, קמח, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל לבן, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, מלפפונים, צנון, כוסברה, חסה, מיץ לימון, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חומץ, בוטנים, שום, נענע
www.sirim.co.il
|
|
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, פטריות שמפיניון, רסק עגבניות, אגוזי פקאן, חומץ בלסמי, פלפל שחור, רוזמרין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, סלרי אמריקאי, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, רוטב סויה, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, פטריות יער, פלפל אדום, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, אגוזי פקאן, בוטנים, רוטב סויה, עירית, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, גבינת פטה, עגבניות, לימון, אורז מלא, רוטב סויה, קלי, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, חזה עוף, כרוב סגול, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,טופו,בצל ירוק
, גבינת שמנת, כרוב סגול, כרוב ירוק, זיתים שחורים, עגבניות שרי, מיץ תפוחים, מיץ לימון, צנים, ביצים, חרדל, שומשום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא