|
מאפה צבעוני של תפוחי אדמה וגבינה, שמצליח להרגיש עשיר בלי להיות יותר מדי משמין. איך? פשוט מאוד - מחליפים את השמנת ביוגורט
שמן זית,יוגורט,דלעת
, גבינת קשקבל, תפוחי אדמה, עלי תרד, לימון, ביצים, קלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון: כדורי דלעת עם ריקוטה ותימין בציפויי פנקו ויוגורט עשבי תיבול
שמן זית,יוגורט,דלעת
, לב בקר, גבינת ריקוטה, בצל ירוק, לימון, רוטב צ'ילי, ביצים, פירורי לחם, פלפל, מלח, טימין, נענע, עירית, שום
www.mako.co.il
|
|
ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור
שמן זית,יוגורט,דלעת
, גבינת פטה, פלפלים, זוקיני, בצל, ליים, גרעין, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, גזר, טימין, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עלי גפן טריים או משומרים ממולאים אורז ובשר טחון ומבושלים על מצע עגבניות. מנה ראשונה נפלאה לארוחת החג
שמן זית,יוגורט,דלעת
, בקר, בשר, טלה, תפוחי אדמה, עגבניות, עלי גפן, לימון, בטטה, אורז, דבש, אגוז מוסקט, רוזמרין, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,יוגורט,דלעת
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
ארוחה קלילה וסופר-טעימה, שאפשר לקחת לעבודה ובכלל לא חייבים לחמם. אוכלים עם יוגורט ו/או טחינה
שמן זית,יוגורט,דלעת
, דלורית, מלון, גרעיני דלעת, פירורי לחם, גרעין, גלידה, טחינה, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, טימין, מרווה, שום
food.walla.co.il
|
שמן זית,יוגורט,דלעת
, חמאה, בצל, בצלצלים, לימון, דבש, אורז, אורז מלא, גרעיני דלעת, גזר, מרווה, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
יש לו צבע כתום משגע, טעם מתקתק והמון ערכים תזונתיים, אם תוסיפו לזה רוטב יוגורט מרענן תקבלו את הלביבה המושלמת לחג המתקרב
שמן זית,יוגורט,דלעת
, שמנת, תפוחי אדמה, בצל סגול, ארטישוק, כוסברה, מלפפונים, כרישה, בטטה, ביצים, קמח, פפריקה מתוקה, כורכום, עירית, גזר, פלפל, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,יוגורט,דלעת
, גבינת פרמזן, גזר, בצל, סלרי, יין לבן יבש, קלי, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק עשיר בבטה קרוטן (מהדלעת והפפריקה), בחומרים אנטיביוטיים (בצלים ושום), וויטמין B (עשבי טיבול) ובתבלינים שעוזרים לעיכול (בהרת או פלפל אנגלי וגם פלפל חריף). בקיצור – זהו מרק מלא בכל טוב. אחר..
שמן זית,יוגורט,דלעת
, שמנת חמוצה, בצל אדום, פלפל חריף, דלורית, כוסברה, לפת, קרם, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פפריקה, בהרט, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא