|
פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי
אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך?
מצרכים והכנה:
שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, בצל לבן, בצל, פתיתים, טחינה, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, טימין, בזיליקום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, שורש, שומר, סלרי, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
תמיד הערצתי אנשים עם אומץ לב. ולא שהרגשתי פחדנית. דווקא
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, עגבניות שרי, בצל סגול, כוסברה, סלק, מיץ לימון, צנוברים, מיונז, פלפל שחור, גזר, נענע, מלח
saloona.co.il
|
|
זר של ירקות טריים, בתיבול עדין. טעים משביע ודל קלוריות
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, כרוב לבן, בצל, גזר, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, עגבניות שרי, בצל סגול, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל, שום
rest.co.il
|
|
בתחילת הקיץ, בשיא עונת השעועית התורכית (זו הרחבה והארוכה), אני קונה אותה בלי הכרה. מבשלת אותה בעגבניות, מקפיצה עם שום ושמן זית ולפעמים רק חולטת ומשלבת אותה בכל מיני סלטים, כמו זה שלפניכם, שיצא פשוט - אליפות.
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, גבינת חלומי, יוגורט, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, קרח, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, גבינה צפתית, עגבניות שרי, זיתים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, שומר, בצל, יין לבן יבש, מיץ לימון, קורנפלור, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, מלח, שום
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,לימון,ברוקולי,-תרסיס שמן
, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, עגבניות, בשמל, קמח, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
|