|
מרק ירקות וקרעפלך
המצרכים:
מטגנים בכף שמן זית בתוך סיר גדול בצל קצוץ ומזהיבים.
מוסיפים לסיר:
גזרים, קישואים,כרובית,כרוב,פטריות,תפוחי אדמה,בטטות,שורשי ירקות
קולורבי,דלעת או דלורית.
מטגנים ב..
שמן זית,מרק ירקות,דלורית,בטטה
, עוף, תפוחי אדמה, קולורבי, קישואים, פטריות, כרובית, שורש, דלעת, בצל, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פילה דג עסיסי מונח על שקשוקה עשירה עם תרד, כרישה, פלפלים ורוטב עגבניות
שמן זית,מרק ירקות,דלורית,בטטה
, חזה עוף, פלפל צהוב, עגבניות, עדשים, כרישה, תרד, לוף, קוסקוס, לחמניה, ביצים, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה מיוחד לסוכות - חלקי עוף עם עגבניות ומשמשים ברוטב דבש ורימונים
שמן זית,מרק ירקות,דלורית,בטטה
, חזה עוף, כרעיים עוף, סרטנים, צימוקים, עגבניות, רימון, משמשים, עדשים, בצל, מיץ לימון, קוסקוס, לחמניה, שקדים, ביצים, דבש, עשבי תיבול, קינמון, זעפרן, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
שמן זית,מרק ירקות,דלורית,בטטה
, חזה עוף, דג טונה, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, זוקיני, עדשים, חצילים, ליים, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
שמן זית,מרק ירקות,דלורית,בטטה
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, כוסברה, תפוזים, דלעת, בצל, גזר, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
|
|
