|
במילוי נבט חיטה, חמניות ועשבי תיבול. לא מזמן פגשתי מישהי שסיפרה לי שהיא עדיין מכינהה את המתכון הזה, שהופיע בספרי חגיגה צמחונית לפני יותר מ-20 שנה. האמת, גם אני, כי הוא תמיד מתקבל בהתלהבות.
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, גבינה, חמאה, נבט חיטה, פטריות, בצל, גרעיני חמנייה, שמן קנולה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, נבט חיטה, זוקיני, קישואים, שמן תירס, בורגול, ביצים, טופו, פלפל שחור, שומשום, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סלט ממה שלא נכנס לחמין
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, שמפיניון, פטריות, שעועית, תרד, מיץ תפוזים, גריסי פנינה, בורגול, טופו, רכז רימונים, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, קפה נמס, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, אטריות, שמן קנולה, רוטב טריאקי, שום, גזר
www.mako.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
ארוחת בוקר ישראלית מושלמת
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, חסה, פטריות, גזר, פלפל אדום, לימון, שמפניון, חרדל דיז'ון, חביתה, ביצים, שום, מלח, פלפל, פטרוזיליה, בזיליקום, טרגון
www.mako.co.il
|
|
סלסלת איטריות מטוגנת ממולאת בכל טוב וניתן להוסיף נתחי עוף מוקפצים
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, דג טרית סרידינים, בצל, גזר, כרובית, פטריות, פלפלים, פלפל חריף, יין לבן יבש, אטריות, שמן, קלי, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, שורש, בצל, חמאת בוטנים, נודלס, רוטב סויה, סוכר, קלי, דבש, ג'ינג'ר, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, נבטי אלפלפא, פול, שעועית, אפונה, לימון, חומץ בן יין לבן, שמן קנולה, פיסטוקים, ביצים, חרדל, פלפל לבן, רוקט, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.
שמן זית,נבטים,-מנגו,-חזה עוף
, גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, עגבניות, נבטי עדשים, אפונה, מלפפונים, לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סוכר חום, שומשום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא