|
גוון טעים לקציצות חזה עוף המשעממות ע"י תוספת ירקות מביא לתוצאה טעימה.
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, חזה עוף, בצל, גזר גמדי, חלה, ביצים, שמן קנולה, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שוקי עוף עם פתיתים ואפונה
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, שוקיים עוף, ציר עוף, בצל, גזר, סלרי, פתיתים, אורז, פלפל שחור, מלח, שום, דפנה, פפריקה מתוקה
www.mybuylist.com
|
|
יש בפריזר אפונה ירוקה? מיד תהיה ארוחה טעימה.
קצת תבלינים וקצת הקפצות וגם יהיו תוספות והכל מוכן תוך 10 דקות.
המצרכים וההכנה:
1. מבשלים אפונה בהרבה מים רותחים ומרככים עד לפריכות ומסננים
2. מ..
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, פטריות, בצל, סילאן תמרים, שקדים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, נקניק, בשר, דג טונה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל פשוט ומהיר להכנה המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית כגון דג צלוי או לצד ירקות שורש מבושלים.
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, קינואה, בצל, גזר, פלפל אדום, גמבה, מרק ירקות, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, עצם בקר, דג סול, עגבניות, בצל, חרדל דיז'ון, רוטב צ'ילי, אורז, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, זנגביל, טימין, בהרט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, דג סול, סלרי, בצל, גזר, מרק, אגוז מוסקט, פלפל לבן, שמיר, מנטה, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום?
(צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, פול, כוסברה, בצל, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, בייקון, אווז, ציר עוף, שמנת חמוצה, בצל, סלרי, מרק, גזר, שום, דפנה, פלפל לבן, מלח
www.rotev.co.il
|
|
הרבה יותר קל להכין ניוקי עם דלעת ערמונים מאשר עם תפוחי אדמה. הכי חשוב לעבוד מהר, וגם אם הבצק נראה לכם “רטוב” מדי, אל תתפתו להוסיף קמח
שמן זית,עוף,אפונה ירוקה,אפונה,-פלפל צהוב
, ציר עוף, גבינת פרמזן, דלעת, בצל, ערמונים, ניוקי, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח גס, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא