|
שמן זית,עלי תרד,בצל
, זיתים ירוקים, עגבניות, פטריות, חומוס, גרעין, כמון, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
שמן זית,עלי תרד,בצל
, חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, סלרי, גמבה, גמבה, כוסברה, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,עלי תרד,בצל
, סלרי, לוף, גזר, כרישה, שומר, עגבניות, רסק עגבניות, פסטה, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שקשוקה ירוקה של תרד ערבי ובצל לבן
*כדאי לחפש בשוק תרד טורקי או תרד ערבי לקבלת התוצאה הטובה ביותר
"מניסיוני, הטוניסאים הם המומחים הכי גדולים להכנת שקשוקה ולדעתי
הם בעלי הבית המקוריים שלה, מ..
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,עלי תרד,בצל
, פלפלים, פלפל אדום, מיץ לימון, צנוברים, בוטנים, חרדל, חומץ בלסמי, סוכר, שום, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: 1 שקית שעועית ..
שמן זית,עלי תרד,בצל
, שעועית לבנה, עגבניות, ליים, לוף, סוכר, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט חומוס שהוא ארוחה שלמה ומשביעה: חומוס ותרד עם שעועית, בצל ותבלינים
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא