מתכונים עם שמן זית, פטרוזיליה, דג סלמון, בצל ירוק ללא אורז מלא

כדורי דגים עם ירקות מוקפצים

עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , דג לוקוס, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, נענע, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני דגים, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.mako.co.il

דואט סלמון ולוקוס

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , דג לוקוס, שמנת, מלון, עגבניות תמר, פלפל ירוק, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, מיץ עגבניות, יין לבן, רסק עגבניות, חזרת, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני דואט, מתכוני סלמון, מתכוני לוקוס

www.foodis.co.il

סטייק סלמון צלוי

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , סטייק, לימון, יין לבן יבש, סוכר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק סלמון, מתכוני סלמון צלוי, מתכוני סלמון

www.cookshare.co.il

אננסמניה – מתכונים ממכרים עם צהוב עסיסי

הכל התחיל כשטיילתי בשוק השבוע. מכל עבר שמעתי את הירקות

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , חמאה, חלב, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, אננס, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר חום, קמח תופח, צנוברים, אורז, ביצים, רוטב סויה, קלי, תמצית וניל, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני צהוב, מתכוני עסיסי

saloona.co.il

לחמניות פריקסה תוניסאיות

לחמניות חמימות וטריות ממולאות בכל טוב, לצידו של סלט רענן ופיסת שלווה. כך צריך להיראות פיקניק מושקע בחיק הטבע

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , בשר, אצות, דג טונה, גבינת פטה, חמאה, זיתים ירוקים, לימון כבוש, תפוחי אדמה, פלפל חריף, אבוקדו, חצילים, כוסברה, קישואים, חומוס, נבטים, בטטה, לחמניה, שמרים, ביצים, טחינה, מיונז, סוכר, קמח, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, שומשום, ווסאבי, מלח

ראו גם: מתכוני לחמניות, מתכוני פריקסה

food.nana10.co.il

פילה סלמון על עדשים ירוקות

בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול

שמן זית,פטרוזיליה,דג סלמון,בצל ירוק,-אורז מלא , כבד, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, כוסברה, עדשים, שורש, כרוב, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שקדים, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני סלמון

food.nana10.co.il

לוקוס וסלמון - לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות

כמנה עיקרית מגיש שף תומר בטיטו ממסעדת פאסיפיק במלון קראון פלאזה בתל אביב מנת "לוקוס וסלמון" - לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות