afoona.com

21 מתכונים עם שמן זית, פטריות, חומץ, אורגנו ללא שמן שומשום

מילפיי פורטבלה, מסקרפונה וחומץ פטל

מילפיי פורטבלה, מסקרפונה וחומץ פטל

אין דרך טובה יותר לאכול פורטבלה מאשר בגרסתה הצלויה. המפגש עם המסקרפונה יוצר טעם ומרקם שמזכיר ניוקי. אם אין פטריות פורטבלה קטנות, אפשר לקרוץ בסיסים קטנים בעזרת רינג.
שמן זית,פטריות,חומץ,אורגנו,-שמן שומשום , גבינת מסקרפונה, כוסברה, שומר, מאש, חומץ פטל, ניוקי, סוכר, מרק, פלפל שחור, מלח גס, רוקט, שום
www.hashulchan.co.il
פסטה ברוטב פטריות

פסטה ברוטב פטריות

מנת פסטה מהירה, טעימה ומשביעה במיוחד עם רוטב עשיר שמשלב פטריות, שום, צ'ילי ושמן זית
שמן זית,פטריות,חומץ,אורגנו,-שמן שומשום , גבינת פרמזן, חמאה, פלפל חריף, יין מחוזק, חומץ בלסמי, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il

סלט פסטה עם פלפלים קלויים

סלט פסטה שמתפקד כארוחה שלמה עם פלפלים קלויים, זיתי קלמטה וגבינת פטה מפוררת מעל
food.nana10.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...