|
יש דברים שנועדו לשבת יחד באותה צלחת: טונה, לימון כבוש, צלפים וזיתים. את לחמניית הפריקסה פשוט החלפנו בפסטה.
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג אנשובי, לימון כבוש, זיתים, לדר, מיץ לימון, יין, צלפים, חלמון, פסטה, ארוגולה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הסלט האהוב על תושבי העיר ניס שבדרום צרפת הוא ארוחה משביעה ובריאה. הירקות טריים, השעועית הירוקה חלוטה, הביצה מבושלת במים והטונה טרייה ונאה (אפשר גם להשתמש בטונה משומרת במים). במקום פילה האנשו..
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג אנשובי, גבינה כחולה, שעועית ירוקה, תותים, חסה, סלק, רום, חומץ בן יין אדום, חלמון, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
וגם עם טונה אדומה ובוטרגו לגרסה משודרגת של הפרנץ' טוסט המוכר באדיבות עומר מילר, על השולחן
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג טונה אדומה, תפוחי אדמה, בצל, קלי, חלה, מיונז, פלפל שחור, מלח, אריסה, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג אנשובי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, חומץ בן יין, חרדל, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
הסלט האהוב על תושבי העיר ניס שבדרום צרפת הוא ארוחה משביעה ובריאה. הירקות טריים, השעועית הירוקה חלוטה, הביצה מבושלת במים והטונה טרייה ונאה (אפשר גם להשתמש בטונה משומרת במים).
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, גבינה כחולה, שעועית ירוקה, חסה, סלק, חומץ בן יין אדום, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
כשמתחשק להכין קציצות ואין בשר טחון, כדאי לנסות להכין אותן מטונה. מעבר לגיוון בטעם, זה גם הרבה יותר בריא. אפשר לאכול את הקציצות מטוגנות, או לבשל אותן ברוטב עגבניות פשוט ולהגיש עם פסטה, אורז או קוסקוס.
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, סלרי אמריקאי, לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן צמחי, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, שעועית ירוקה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, בצל, סלק, גרעין, אטריות, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג אנשובי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, חרדל, חומץ בן יין, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
לפעמים כיף להתפנק עם פסטה מעולה מתוצרת בית, שהכנתה לא מסובכת (אפשר גם בלי מכונה). כשממהרים אפשר לשדך את הרוטב לפסטה מוכנה
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, לימון, רוטב צ'ילי, פסטה, קמח, מרווה, רוקט, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה
בלבד במים.
שמן זית,פלפל,דג טונה משומרת,ביצים
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת פטה, שעועית ירוקה, בצל סגול, עגבניות, זיתים שחורים, לימון, בורגול, גרעין, חומץ בן יין אדום, חרדל, צלפים, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא