|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,פלפל,נענע,דג סלמון,דג דניס,-אורגנו
, דג לוקוס, דג בקלה, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
קישואים צרובים במחבת עם פירורי לחם לצד תערובת של עשבי תיבול וטונה מפוררת
שמן זית,פלפל,נענע,דג סלמון,דג דניס,-אורגנו
, סרדינים, דג טונה, גבינת פרמזן, גבינה, עגבניות, קישואים, פלפלים, בטטה, בצל, פירורי לחם, קוסקוס, בורגול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני ורפי כהן מכינים קבב לוקוס עסיסי עם עשבי תיבול ופלפל חריף, מוגש לצד רוטב עגבניות פיקנטי וסלט צנוניות
שמן זית,פלפל,נענע,דג סלמון,דג דניס,-אורגנו
, סרדינים, דג לוקוס, גבינה, עגבניות תמר, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, צנון, פלפלים, כוסברה, בטטה, בצל, קוסקוס, בורגול, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פילה דג דניס צרוב עם עשבי תיבול לצד במיה עם עגבניות שרי ופירה תפוחי אדמה
שמן זית,פלפל,נענע,דג סלמון,דג דניס,-אורגנו
, סרדינים, גבינה, חמאה, חלב, קליפת לימון, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, כוסברה, בטטה, במיה, קוסקוס, בורגול, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
