|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,פלפלים,סלק אדום,סלק,-בצל ירוק
, עוף, צנון, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אם הכמות לא מאוד גדולה, אפשר לאחסן את המרק בתרמוס. מוזגים לכוסות מרטיני חד-פעמיות שקופות, ומקשטים בקוביות סלק מבושל, שארזנו בעוד מועד.
שמן זית,פלפלים,סלק אדום,סלק,-בצל ירוק
, בצל, כרישה, חומץ פטל, מרטיני, סוכר, מרק, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
