|
קציצות עדשים צבעוניות-פירגה קציצות עדשים צבעוניות-פירגה
קציצות מעדשים צבעוניות - אפוי
על הקציצות האלה ישנתי בלילה
ברעננות של בקר הכנתי ומהתוצאה התלהבתי. טעים מאד.
רוצים גם? בבקשה תכינו חומ..
שמן זית,פסטה,עדשים אדומות,בצל,-פלפל אדום
, בקר, עדשים שחורות, כוסברה, לדר, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, קינמון, גזר, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סמיך וטעים מאוד, אהוב על ילדים ונקרא בפיהם מרק הנחשים.
שמן זית,פסטה,עדשים אדומות,בצל,-פלפל אדום
, עוף, מרגרינה, אטריות ביצים, אבקת מרק, כמון, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק פשוט בלי יומרות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
103 קלוריות, 5 גרם חלבון, 2 גרם שומן, 16 גרם פחממות, 210 מ"ג אשלגן,
14.5 מ"ג מגנזיום, 25 מ"ג סידן, 1.6 מ"ג ברזל.
שמן זית,פסטה,עדשים אדומות,בצל,-פלפל אדום
, עוף, טופו, מרק, אטריות, שום, גזר, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
