|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:200 גרם פטה כבשים 5%..
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, גבינת פטה, תפוחי אדמה, בצל לבן, רסק עגבניות, לחם לבן, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, עוף, בצל, גזר, כוסברה, פלפל חריף, אורז, שמן, מרינדה, חרדל, מלח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
עסיסי ומענג
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, עוף, ירכיים עוף, כרעיים, ראש שום, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, סילאן תמרים, דבש, רוטב סויה, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, קינמון, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח, גזר, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
שקשוקת דגים פיקנטית
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, עגבניות תמר, פלפל ירוק, רסק עגבניות, ביצים, שום, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, כוסברה
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, בשר בקר טחון, בצל, לוף, עגבניות, שעועית, רוטב עגבניות, שום, פלפל שחור, מלח, רוזמרין
www.sirim.co.il
|
|
צלי עוף ובטטות
מקור: אמא של פירגה
מזמן לא התענגנו על תבשיל רך נימוחי ריחני וצבעוני.
מצרכים:
סיר עמוק
10 חלקי עוף מנוקים היטב.
3 בטטות גדולות מקולפות. כל בטטה חתוכה ל-3-4 פרוסות
3 בצלים+4 כ..
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, כרעיים, עוף, בקר, כוסברה, בטטה, בצל, רסק עגבניות, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה מוקפץ בטנזיה עשירת טעמים
מאד חגיגי ומוגש על אורז לבן.
המצרכים וההכנה:
בקערה עמוקה להכין מרינדה:
שיניים מראש שום מקולף ,1/4 כוס שמן זית ,3 כפות גריל עוף או 3 כפות פפריקה מתוקה,
2 כפות דבש..
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, צימוקים, ראש שום, תאנים, תמר, צנובר, משמשים, בצל, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, מרק עוף, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון, כורכום
www.pirge.co.il
|
|
עוף צלוי-פירגה
עוף בצלים ועגבניות על מצע תפוחי אדמה
מעדן אפוי,מהיר הכנה ושובה כל לב. אולי יש דומים לו אבל לא כזה….
מצרכים:
חלקי עוף
6 תפוחי אדמה
4 בצלים
8 עגבניות
שום
תבלינים
או..
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, תפוחי אדמה, עגבניות, ראש שום, בצל, קלי, פלפל שחור, קינמון, כורכום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף בעגבניות-פירגה
עוף עם עגבניות שלמות קלופות
הנכדים באים ואני בהתלהבות של סבתא אוהבת בא לי להכין משהו טעים ובעיקר מהיר.
רוצים גם? כבר פה מוכן ומצולם.
מצרכים:
סיר רחב ושטוח
5 כפות שמן זית
ח..
שמן זית,פפריקה חריפה,כמון,-סלק
, עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, תמר, בטטה, בצל, סלרי, סוכר חום, מרק עוף, צנים, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא