מתכונים עם שמן זית, ציר ירקות, חומוס

מרק דלעת עם גרגרי חומוס

מרק כתום משובח בשילוב תבלינים פשוט נהדר

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , דלעת, בצל, כוסברה, חרדל דיז'ון, דבש, שום, כמון, כורכום, פטרוזיליה, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני חומוס

www.mako.co.il

מרק דלעת עם גרגרי חומוס

מרק כתום משובח בשילוב תבלינים פשוט נהדר

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , דלעת, בצל, כוסברה, חרדל דיז'ון, דבש, שום, כמון, כורכום, פטרוזיליה, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני חומוס

www.mako.co.il

מרק דלעת עם גרגרי חומוס

מרק כתום משובח בשילוב תבלינים פשוט נהדר

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , דלעת, בצל, כוסברה, חרדל דיז'ון, דבש, שום, כמון, כורכום, פטרוזיליה, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני חומוס

www.mako.co.il

מרק חרירה

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , עדשים אדומות, פלפל אדום, כוסברה, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

עגבניות, חצילים וקישואים ממולאים

שמן זית,ציר ירקות,חומוס , גבינת פטה, עגבניות, קישואים, חצילים, משמשים, בטטה, בצל, מיץ תפוזים, שמן אבוקדו, אגוזי מלך, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, אורז, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני עגבניות, מתכוני חצילים וקישואים, מתכוני קישואים ממולאים

www.xnet.co.il

סלט חומוס לימוני חם עם עלי מנגולד

ציר לימון שחור מעניק למנה טעם מיוחד. כדאי להכין כמות כפולה של ציר שחור, לשמור במקרר ולהוסיף לכל מרק עוף. לקיצור הבישול, אפשר להשתמש בחומוס קפוא. מדלגים על שלבי ההשריה והבישול ומסתפקים בהרתחת..