|
שעועית ירוקה בהקפצה-פירגה
לאוהבי השעועית מעדן מהיר ונפלא לכל ארוחה.
מבשלים שקית שעועית ירוקה מסוג סנפרוסט במים רותחים מספר דקות ובודקים שהיא רכה.
מסננים ומעבירים אותה מיד לסיר עם מי קרח. מ..
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, שעועית ירוקה, כוסברה, בצל, גרעיני דלעת, פירורי לחם, מרק עוף, שקדים, קרח, פלפל שחור
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, שום
rest.co.il
|
מנת ביניים קייצית שיכולה לשמש גם לארוח בקוקטייל או כמנה אחרונה. באדיבות חברת ''פרתם- אירועים והדרכות קולינריות על ידי שף הידיי עפאים
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, גבינה בולגרית, אבטיח, זיתים שחורים, לימון, גרעין, טפנד, גרעיני דלעת, פיסטוקים, צנוברים, אגוזי פקאן, אגוזים, שום, בזיליקום, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, יוגורט, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, שום, פלפל לבן, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, שום
www.mouse.co.il
|
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, גבינת פטה, לימון, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, אגוזי מלך, גרעין, פיסטוקים, פיתה, פטרוזיליה, רשאד, זעתר, בזיליקום, אורגנו, טרגון, מנטה, מרווה, סומאק, מלח גס, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
שמן זית,צנובר,נענע,מלח,דלעת
, בצק, קמח מצה, ביצים, מרגרינה, צנוברים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|