afoona.com

4 מתכונים עם שמן זית, צנוברים, עשבי תיבול, סוכר חום, לימון ללא חזה עוף

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
שמן זית,צנוברים,עשבי תיבול,סוכר חום,לימון,-חזה עוף , גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, בורגול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...