|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, גרעין, בורגול, פטרוזיליה, בזיליקום, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, תמר, גזר, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, עגבניות, פלפלים, זוקיני, כוסברה, קישואים, תותים, אגוזים, חומץ, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מנה חורפית משגעת בטעם מיוחד ואדמתי, בזכות הפטריות המיובשות והטריות.מתוך המטבח הבריא של על השולחן
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, פטריות שמפיניון, קליפת לימון, בצל ירוק, פלפלים, בצל, שומר, יין, קינואה אדומה, קינואה שחורה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט קינואה טעים ובריא
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, פלפל אדום, בצל ירוק, כרפס, סלרי, גזר, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: חדש! 10 דקותזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, בצל, כוסברה, עגבניות, בורגול, גרעין, פטרוזיליה, נענע, בזיליקום, מלח, זעתר
www.sugat.com
|
|
לאירוח חיסכוני ובריא. כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את מילוי
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, לימון, בצל ירוק, בורגול, גרעין, קלי, פלפל, פטרוזיליה, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלט קינואה צבעוני, משביע ומזין, עם עלי רוקט ונענע מרעננים, אגס וקשיו
www.mako.co.il
|
|
סלט קינואה טעים מדהים ומרענן
שמן זית,קינואה,מיץ לימון
, רימון, תאנים, בצל ירוק, צימוקים, משמשים, ציר ירקות, אגוזים, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא