|
קציצות בריאות מעדשים, פטריות וקינואה
שמן זית,קינואה,צנוברים
, פטריות, עדשים, פירורי לחם, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
שמן זית,קינואה,צנוברים
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, גרעין, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
שמן זית,קינואה,צנוברים
, דובדבן, מנגולד, לימון, נענע, פטרוזיליה, עירית, פלפל שחור, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
שמן זית,קינואה,צנוברים
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, כוסברה, גרעין, קלי, סוכר חום, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שמן זית,קינואה,צנוברים
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, תמר, סלק, רוטב ויניגרט, קוסקוס, שקדים, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
שמן זית,קינואה,צנוברים
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, פלפלים, בצל, יין, קרוטונים, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, כורכום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,קינואה,צנוברים
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
שמן זית,קינואה,צנוברים
, גבינה צהובה, תפוחים, מנגולד, בטטה, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, בורגול, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת צבעונית לצד מנת בשר, סלט מפנק או מתאבן לפני הארוחה - אנטיפסטי משודרג עם לבנה ורוטב ויניגרט דבש
שמן זית,קינואה,צנוברים
, עוף, גבינה, לבנה, חסה, חצילים, פטריות, חמוציות, פלפלים, סלק, מיץ לימון, יין לבן, יין, חומץ בלסמי, חרדל, דבש, קוסקוס, שקדים, טופו, קפה, פלפל שחור, שום, מלח, פלפל, שומשום, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט
שמן זית,קינואה,צנוברים
, עוף, יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, חמוציות, תרד, בצל, לוף, סלק, פירורי לחם, קוסקוס, שקדים, ביצים, טופו, אגוז מוסקט, שומשום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא