מתכונים עם שמן זית, קישואים ללא קמח מצות, ללא טחינה, ללא דפנה

פתיתים עם זוקיני וזיתים

אם לוקחים את המנה הזאת לנסיעה מומלץ להוסיף לה עוד שלוק של שמן זית לפני האריזה.

שמן זית,קישואים,-קמח מצות,-טחינה,-דפנה , זיתים ירוקים, זוקיני, פתיתים, אורז, עירית, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני זוקיני, מתכוני זיתים

www.ynet.co.il

אומלט ספרדי

השף אשר סיבוני ממסעדת נו ש פלוס בחיפה מציע מתכון שעם סלט לצידו יכול להוות ארוחה בפני עצמה. טוב לצהריים, ערב או בראנץ'.

שמן זית,קישואים,-קמח מצות,-טחינה,-דפנה , תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, ביצים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני אומלט ספרדי, מתכוני אומלט, מתכוני ספרדי

www.ynet.co.il

לביבות קישואים אפויות עם יוגורט מתובל

שמן זית,קישואים,-קמח מצות,-טחינה,-דפנה , יוגורט, זוקיני, קארי, ביצים, נענע, טימין, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות קישואים, מתכוני אפויות, מתכוני יוגורט

www.ynet.co.il

מרק פירות ים, עשבי תיבול, לחם קלוי ואיולי שום

המרק הזה הוא מיוחד במינו. אם מישהו היה מכין לי כזה דבר, הייתי מאוד מתרשם. תנסו - אתם תאהבו את זה. אני מבסס את המרק הזה בעיקר על צדפות, כי הן טעימות וזולות. אתם יכולים להוסיף איזה פירות ים שת..

שמן זית,קישואים,-קמח מצות,-טחינה,-דפנה , פירות ים, דג ברבוניה, קלמארי, שרימפס, צדפות, גמבה, עגבניות, שומר, מיץ לימון, יין לבן, גרעין, חלמון, ביצים, חרדל, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מיורן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק פירות ים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני לחם קלוי

www.ynet.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.