מתכונים עם שמן זית, קישואים, מיץ לימון ללא סלק

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני בריאות

www.mako.co.il

טפאס קישואים בויניגרט זיתים ועגבניות

מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , בצל סגול, זיתים, עגבניות, פלפל, מלח, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני ויניגרט, מתכוני זיתים ועגבניות

www.sugat.com

פסטה עם זוקיני ועגבניות מיובשות

טעימה מאוד. מתאימה לאירוח. את המתכון קיבלתי לפני הרבה שנים מגיסתי שחיה בארה"ב שם משתמשים בזוקיני, אני משתמשת בקישואים קטנים .

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , בצל, עגבניות, לימון, זוקיני, פסטה, פנה, צנוברים, צלפים, שום, מלח, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני זוקיני, מתכוני עגבניות מיובשות

www.cookshare.co.il

סלט קוסקוס עם אנטיפסטי, לימון כבוש וגבינת עיזים מטוגנת

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , גבינת עיזים, חצילים, פלפל אדום, פלפל ירוק, זוקיני, גזר, לימון כבוש, קוסקוס, שמן, קלי, קמח, ביצים, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני אנטיפסטי, מתכוני לימון כבוש

www.bishulim.co.il

מאפה זוקיני וגבינה צפתית

שתי דקות עבודה, והמאפה בתנור. הסוד הוא להשתמש בצפתית איכותית.

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , גבינה צפתית, קליפת תפוז, פלפל שאטה, זוקיני, ליים, בצק עלים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני זוקיני, מתכוני גבינה צפתית

www.hashulchan.co.il

חזה עוף מוקפץ

מתכון של השף ישראל אהרוני לחזה עוף מוקפץ עם פלפלים חריפים, עגבניות ובזיליקום, רק חצי שעה עבודה. המתכון המלא

שמן זית,קישואים,מיץ לימון,-סלק , עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, זוקיני, זיתים שחורים, עגבניות, לימון, קורנפלור, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני חזה עוף

www.mako.co.il

קישואים ממולאים בכלום עבודה וכלום כסף

מינימום כלים מלוכלכים, מינימום עבודה ומינימום הוצאות: בישול בזול מסבירה איך להכין בקלות קישואים עם מלית בורגול שאפילו לא זקוקה לבישול. המחיר: שקל אחד למנה. הידידותיות לטבעונים: מלאה