|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, חמוציות, קינואה, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, סילאן תמרים, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מנה מרוקאית יפהפייה, עם מיליון טעמים ורוטב שחובה לנגב בחלה טרייה. שווה להשקיע בטאג’ין ייצוגי, אבל אם אין, אפשר להשתמש בכל קדרת חרס או תבנית יפה עם מכסה. את תערובת התיבול הייחודית לטאג’ין ויק..
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, ציר דגים, דג לוקוס, שמנת מתוקה, חמאה, לימון כבוש, פלפל צהוב, פלפל אדום, זוקיני, חצילים, בצל, מקל קינמון, פטרוזיליה, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות • כל תבנית פיירקס או חרס בקוטר 30 סמ • 10 דק' הכנה • שעה אפייה • מוותרים על הטיגון וצולים בתנור
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, דג סול, גבינת פרמזן, עגבניות תמר, עגבניות, זוקיני, שומר, חצילים, בצל, טימין, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
גיוון מרענן ללזניה המסורתית - החלפתי את רוטב העגבניות ברוטב ירוק המבוסס על ברוקולי, זוקיני, תרד ובזיליקום. את שכבת הבשאמל המרתי בריקוטה ובמוצרלה. התוצאה היא לזניה חגיגית וקצת יותר בריאה.
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, עגבניות, ברוקולי, עלי תרד, זוקיני, בצל, לפת, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבנית מלבנית בגודל 30×35 סמ | 35 דק' הכנה | 45 דק' אפייהמשתמשים ברוטב לבן מהיר ומשקיעים את האנרגיה בטיפול המקדים שנותנים לירקות.
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, גבינת קוטג', שמנת מתוקה, גבינת פטה, בטטה, חצילים, רוטב עגבניות, ביצים, פסטה, סוכר, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, פסטה, פילו, חיטה, לחם, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, עגבניות, קינואה, זוקיני, כוסברה, תותים, מיץ לימון, אגוזים, חומץ, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק. יחד עם השקדים מתקבלת מלית קראנצ’ית וטעימה. אפשר להשיג פריקי בשווקים, במכולות ערביות ולא..
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, בצל, מאש, ציר ירקות, שקדים, חיטה, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, מלח ים, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
חצילים מוקפצים מתובלים כסלט נפלא או להכין מהם שקשוקה
תבשיל חצילים אדום מתובל פיקנטי שאפשר להנות ממנו כמנה בפני עצמה,כתוספת לארוחה,כמלית לפיתה
ואם מוסיפים ביצים התבשיל הופך לשקשוקה נהדרת.
מ..
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, עוף, חצילים, כוסברה, בצל, לוף, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, ביצים, פיתה, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
שמן זית,קישואים,פלפלים,פלפל שחור,-מרק עוף
, גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, קטשופ, טחינה, פסטה, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא