afoona.com

19 מתכונים עם שמן זית, קמח מלא, טופו ללא טחינה

פנקייק ירקות

פנקייק ירקות

כמו חביתת ירק בלי ביצה או פנקייק בלי מתוק מתוגבר ירקות ובריאות
food.walla.co.il

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
www.ynet.co.il

פשטידת ברוקלי

פשטידת ברוקלי מרכיבים צמחיים בלבד.
שמן זית,קמח מלא,טופו,-טחינה , נבט חיטה, ברוקולי, בצק, קמח לבן, מרגרינה, שקדים, מלח, שום, אורגנו
www.2eat.co.il

קציצות טופו

מתכון של מסעדת וילג' גרין, ירושלים.
שמן זית,קמח מלא,טופו,-טחינה , פטריות שמפיניון, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שומשום, ג'ינג'ר
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...