|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, בצל, שורש, כוסברה, טופו, אורז מלא, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, בצל, שורש, כוסברה, טופו, אורז מלא, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, בצל, שורש, כוסברה, טופו, אורז מלא, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, בצל, שורש, כוסברה, טופו, אורז מלא, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, כוסברה, טופו, אורז מלא, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
ירקות בתנור
מקור: הבת של פירגה שמכינה את הירקות עם עוף
אני הכנתי בלי עוף ונשאר לי להמליץ בחום.
המצרכים וההכנה:
שמים בתבנית גדולה של התנור בלי לשמן אותה
6 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות (י..
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, עגבניות, בטטה, בצל, קוסקוס, קטשופ, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, לימון, נבטים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, גרעין, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
www.sugat.com
|
|
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, עגבניות, נבטי עדשים, מלפפונים, לימון, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, שומשום
www.sugat.com
|
|
שמן זית,רוטב סויה,אפונה
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונת שלג, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא