|
רגע לפני ביעור החמץ, בואו נחסל את כל מה שנשאר לנו במזווה. הפעם - פשטידת פסטה בריאה וטעימה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, שמנת, קישואים, בצל, פירורי לחם, צנוברים, טחינה, פסטה, פנה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
יש לי איש מיוחד, הוא לא אוהב פטריות, מוזר שכזה, אז כל מתכון פטריות שאני מכינה, אני מכינה גם לו תבשיל נוסף. במקרה הזה הוא קיבל פשטידת קישואים וצנוברים מדהימה! ואני אופה פסטה ופטריות. על השולח..
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, שמנת, פטריות, בצל, קורנפלור, קמח חיטה, פנה, מרק, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, כרוב אדום, כוסברה, לימון, קארי, שום, אורגנו, מלח גס
www.2eat.co.il
|
|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, גזר, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, מלח, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
ירקות במיקרו זה חלק בלתי נפרד מהתוספות המהירות במטבחי.
צהריים,רעבים,אין לאף אחד סבלנות לחכות .
הפתרון שמצאתי זה להכין את הירקות בצ'יק צ'אק במיקרו.
המצרכים וההכנה:
שמים בקערה גדולה שמתאימה למ..
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, עוף, תפוחי אדמה, גזר גמדי, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי, קטשופ, צ'אק, מרק, פפריקה מתוקה, רוזמרין, קינמון, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,רוטב סויה,פלפל שחור,טופו,-ציר עוף
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, ביצים, מרק, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא