|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, סוכר, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, חמוציות, פלפלים, קינואה, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, לחם, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, עגבניות שרי, בצל ירוק, לימון, תותים, לוף, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, פסטו, פטרוזיליה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן בתכנית הבישול פשוט וטעים עם מתכון לכדורי בשר ברוטב אסייאתי, כדורי בשל מבושלים ברוטב, מתכון פשוט וטעים
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, בשר בקר טחון, קליפת לימון, בצל ירוק, לימון, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב סויה, סוכר חום, פתיתים, ביצים, למון גראס, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, גבינת עיזים, פסיפלורה, חסה, שמן שומשום, פירורי לחם, חומץ אורז, רוטב דגים, שמן קנולה, גרעין, ביצים, רוטב סויה, סוכר, קמח, פלפל שחור, מלח
www.mouse.co.il
|
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, בשר, דג סלמון, דג דניס, דג לברק, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, מרינדה, פסטה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של אורנה ואלה: הסלט הזה הוא ארוחה קיצית מלאה. הוא מרענן, יש לו טעם נקי עם טיפה עוקצנות בחך, והוא טעים גם בלי הקלמארי, למשל כתוספת קיצית לדג צרוב במחבת או בגריל
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, קלמארי, דג אנשובי, פלפל אדום, לימון, כוסברה, בצל, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים
food.walla.co.il
|
שמן זית,שומשום,קלי,אורז,-מלפפונים
, קלמארי, בצל ירוק, כוסברה, פלפל אדום, לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן שומשום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא