מתכונים עם שמן זית, שומשום, שום, דלעת ללא חומוס

אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , כבד, חמאה, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, בצל, שומר, גריסי פנינה, גרעיני דלעת, שמן שומשום, ציר ירקות, אורז בר, אגוזים, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני אורז בר, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני בצל מטוגן

www.hashulchan.co.il

גרנולה

גרנולה בריאה עם שקדים, שיבולת שועל, שומשום ועוד

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , צימוקים, קוקוס, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, שיבולת שועל, שקדים, דבש

ראו גם: מתכוני גרנולה

www.foodsdictionary.co.il

לחם שיפון ופירות יבשים

מתכון ללחם דגנים עם זרעי פשתן, גרעיני חמנייה, שומשום וגרעיני דלעת בתוספת קוביות פירות יבשים שהופכת את הלחם למעט מתקתק

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , קמח, דבש, שמרים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, מלח, פשתן

ראו גם: מתכוני לחם שיפון, מתכוני פירות יבשים, מתכוני פירות

www.mako.co.il

לחם שיפון ופירות יבשים

מתכון ללחם דגנים עם זרעי פשתן, גרעיני חמנייה, שומשום וגרעיני דלעת בתוספת קוביות פירות יבשים שהופכת את הלחם למעט מתקתק

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , קמח, דבש, שמרים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, מלח, פשתן

ראו גם: מתכוני לחם שיפון, מתכוני פירות יבשים, מתכוני פירות

www.mako.co.il

מאפה בצק עלים ממולא בירקות

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , חצילים, לוף, כרוב ניצנים, בצל, פטריות שמפיניון, בצק עלים, קמח, חלמון, שמן, זנגביל, מלח גס, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה בצק עלים, מתכוני בצק עלים ממולא, מתכוני ממולא בירקות

www.cookshare.co.il

מאפה פילו אישי עם ירקות וגבינה

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , גבינת פטה, גבינת קממבר, גבינה, בצל, בצק פילו, פילו, ביצים, מרווה, פלפל שחור, מלח, קצח

ראו גם: מתכוני מאפה פילו, מתכוני אישי, מתכוני ירקות וגבינה

www.bishulim.co.il

מרק כתום וחלב קוקוס

שמן זית,שומשום,שום,דלעת,-חומוס , ציר עוף, בטטה, גזר, בצל, לוף, שקדים, חלב קוקוס, קארי, שמן שומשום, ציר ירקות, טימין, מקל קינמון, ציפורן, זנגביל

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני קוקוס

www.bishulim.co.il

נתחי דלעת בתנור

דלעת נתחים בתנור-פירגה נתחי דלעת פיקנטית בתנור נתחי דלעת בתנור-פירגה מצרכים והכנה : קילו דלעת חתוכה לפרוסות עבות (ללא הקליפה) כף אבקת מרק בצל , אני שמתי אבקת מרק ירקות 4 כפות סוכר חום כף ד..