|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, עוף, בצל, עדשים כתומות, מרק, אטריות ביצים, קרוטונים, שום, פלפל שחור, מלח, כמון, פפריקה חריפה, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, אגוזי פקאן, בוטנים, רוטב סויה, עירית, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, בצל ירוק, מיץ לימון, אטריות אורז, ביצים, קארי, רוטב סויה, דבש, בזיליקום, פפריקה חריפה, מלח
www.2eat.co.il
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, עדשים שחורות, עגבניות, חומוס, סלרי, בצל, גזר, גרעין, פלפל שחור, מרווה, מלח
www.mevashlim.com
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, אצות וואקמה, אבוקדו, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, חזה עוף, בצל ירוק, כרישה, פלפל אדום, גזר, ביצים, דבש, רוטב טריאקי, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, זנגביל, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, עוף, בצל, עדשים כתומות, כוסברה, אטריות ביצים, שום, גזר, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, עוף, בצל, עדשים כתומות, כוסברה, אטריות ביצים, שום, גזר, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
|
מרק פשוט בלי יומרות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
103 קלוריות, 5 גרם חלבון, 2 גרם שומן, 16 גרם פחממות, 210 מ"ג אשלגן,
14.5 מ"ג מגנזיום, 25 מ"ג סידן, 1.6 מ"ג ברזל.
שמן זית,שמן,טופו,אטריות,-תמר
, עוף, עדשים אדומות, בצל, מרק, שום, גזר, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא