|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, פלפל ירוק, קישואים, תותים, גזר, קורנפלור, שמן סויה, נודלס, דבש, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, גבינת פרמזן, חלב, עגבניות שרי, גמבה, גמבה, פלפל, שום, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
פטריות מוקפצות בתוספת טופו מגורר הם בשר טחון מן הטבע. שני צמחוני - מיזם חדש של על השולחן, פעם בשבוע מוותרים על הבשר ואוכלים מצוין. קראו עוד
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, בשר בקר, פטריות שמפיניון, פירורי לחם, שמן קנולה, ביצים, פלפל שחור, עירית, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, אטריות, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, עוף, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, תמר, סלק, רוטב ויניגרט, צנוברים, קוסקוס, שקדים, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, יוגורט, חצילים, גמבה, קלי, שום, פלפל לבן, מלח
www.foodis.co.il
|
|
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, עדשים חומות, פלפל ירוק, ראש סלרי, לוף, סלרי, כוסברה, מרק עוף, שום, מרווה, גזר, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
שמן זית,שמן,טופו,בצל סגול
, עדשים שחורות, פלפלים, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|