|
גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית.
ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, דג דניס, עגבניות שרי, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא במיוחד: קינאוה שחורה, בצל ירוק, פטרוזיליה ונענע - סלט מרענן ובריא באדיבות מסעדת אסיף
www.mako.co.il
|
|
סלט בריא, טעים ומשביע עם ירקות קצוצים וזיגוג של טחינה באדיבות רשת קפה ג'ו
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, בולגרית, בצל סגול, עגבניות, מלפפונים, לימון, חצילים, טחינה, שקדים, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, שום
www.mako.co.il
|
|
סלט בריאות מרענן באדיבות אורגניק מרקט
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, לבנה, פלפל אדום, מלפפונים, סלרי, כוסברה, מיץ לימון, שמיר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כמון
www.mako.co.il
|
|
תבשיל בריאות מנצח: תערובת צבעונית של קינואה ועדשים עם המון עשבי תיבול לחגיגה של טעמים
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, לבנה, עדשים, בצל, כוסברה, קינואה אדומה, קינואה שחורה, קארי, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט קינואה צבעוני, משביע ומזין, עם עלי רוקט ונענע מרעננים, אגס וקשיו
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, סלרי אמריקאי, חמוציות, אגסים, מיץ לימון, אגוזי קשיו, פטרוזיליה, רוקט
www.mako.co.il
|
|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, כוסברה, גרעין, קלי, סוכר חום, צנוברים, דבש, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: חדש! 10 דקותזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, בצל, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, בורגול, גרעין, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח, זעתר
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, פרגיות, בצל ירוק, לימון, סילאן תמרים, חרדל, בורגול, טימין, פפריקה מתוקה, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית,שמן,קינואה,נענע,-טופו
, יוגורט, פורטבלו, פטריות, בצל, לימון, בורגול, מלח
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא