|
בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, שעועית אדומה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, גזר לבן, כוסברה, בטטה, שומר, סלרי, חסה, רסק עגבניות, לחמניה, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום
www.ynet.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, טופו, פלפל שחור, גזר, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, דג טונה אדומה, בצל סגול, כוסברה, ליים, מנגו, לוף, סוכר, פלפל שחור, שומשום, עירית, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, פטריות שמפיניון, חסה, סלק, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, גבינה, חלב, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, אבקת אפיה, חומץ, קמח, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום - חזה עוף רומנטי של השף ברק חורש
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, חזה עוף, עדשים, שמן שומשום, שמן קנולה, סירופ מייפל, חומץ תפוחים, שום, פלפל שחור, כמון, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
מתכון שהוא ארוחה שלמה - כרעיי עוף במרינדה של סויה ודבש על מצע אורז קריספי אפוי
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, עוף, ירכיים עוף, כרעיים, ראש שום, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, סילאן תמרים, דבש, רוטב צ'ילי, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, קינמון, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח, גזר, כורכום
www.mako.co.il
|
|
קדירה של עוף, תפוחי אדמה וירקות, שתחמם לכם את הנשמה
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, ראש שום, סלרי, בירה לבנה, דבש
www.mako.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
שמן זית,שמן,רוטב סויה,-קלי,-זעתר,-בצק פריך
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, רוטב טריאקי, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא