|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מרק השעועיות שלי עם או בלי בשר
מרק נפלא לחורף. מתכון עשיר ומשביע כארוחה בפני עצמה.
המצרכים וההכנה:
להשרות שעועיות לבנות וחומות בהרבה מים למשך לילה. אני משרה כמות גדולה ומקפיאה
בשקיות קטנות..
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, בטטה, משמשים, סלרי, בצל, רסק עגבניות, קטשופ, אורז, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, בצל, יין, לחם, פירורי לחם, רוטב סויה, פתיתים, קטשופ, מחמאה, פילו, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, שריר בקר, בקר, קינואה, שעועית, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, ראש שום, ביצים, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, נבטים, כרוב, מיץ לימון, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, נבטים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, שמן קנולה, רוטב טריאקי
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, מסאלה, מלח
saloona.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, אגוזי פקאן, בוטנים, טופו, רוטב סויה, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים
שמן זית,שמן,שום,פסטה,גזר,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, לוף, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן זית, שמן, שום, פסטה, גזר, אטריות ללא פלפל צהוב?
- הכל על מתכונים עם שמן זית, שמן, שום, פסטה, גזר, אטריות ללא פלפל צהוב
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
לעמוד הבא