מתכונים עם שמן קנולה, גזר ללא פלפל שחור

תבשיל כוסמת עם ירקות שורש ועשבי תיבול

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל סגול, לימון, לוף, כוסמת, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות שורש

www.xnet.co.il

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, אפונה, סלרי, בצל, חלב קוקוס, קארי, עשב לימון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

שוקי עוף בבישול -טיגון

העוף בצורתו הסופית טעים מאד. ההכנה נעשית בשני שלבים: בשול בסיר לחץ וטיגון (לאחר צינון).

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , שוקיים עוף, עוף, בצל, ביצים, פירורי לחם, שמיר, אבקת מרק, פלפל, שומשום

ראו גם: מתכוני שוקי עוף, מתכוני בבישול, מתכוני טיגון

www.cookshare.co.il

איך מכינים ריזוטו

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , בצל, זיתים, כרישה, עגבניות, אפונה, סלרי, יין לבן, אורז מלא, תרסיס שמן, אבקת מרק, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ריזוטו

www.sirim.co.il

מתכון לריזוטו

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , בצל, זיתים, כרישה, עגבניות, אפונה, סלרי, יין לבן, אורז מלא, תרסיס שמן, אבקת מרק, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ריזוטו

www.sirim.co.il

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..

שמן קנולה,גזר,-פלפל שחור , קינואה, פלפל אדום, סלרי, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני צנוברים

www.cookshare.co.il